今日は140km程、走ってきました！

昨日は、昼過ぎまで実家の用事があったので、3時過ぎからルーべで走りました。


走りだしたのが遅かったので、50kmほど走って切り上げました。


今日は、AM8:00過ぎから走りだしました。


当初は、京都方面へ行きたかったのですが、愛用のスマホが壊れしまってドッグ入りしているので、ナビが使えないので、走り慣れている神戸方面へ向かいました。


目的地は、西明石です！！！


片道約60kmほどの距離で、約3時間ほどで到着しました。


・・・・・今回は、写真がまったくありません。。。


いつものヤマザキパンの”薄皮粒あんパン”をほおばって、すぐに帰途に着きました。


出発も早かったので、尼崎の馴染みの休憩所まで帰ってきたのは、14時30分ぐらいに到着しました。



ここまでの距離は、約122kmでもう少し走って、自己ベスト（最長距離）を更新したかったので、140kmまで距離を伸ばして、帰宅しました。




ライドの詳細はこちら↓
http://cyclemeter.com/714326273896af50/Cycle-20150607-0814


時間的にも体力的にも、もう少し走れたのですが、120kmを超えたぐらいからお尻から股のあたりが、痛くなってきて限界でした。


一応　サイクルパンツは履いているのですが、150kmを超えるには大きな壁が出来てしまいました。


皮膚（？）が慣れてくるまで走り込むか、もっと良いサイクルパンツを買うか・・・・


一日150kmを超えれないと、琵琶湖一周の計画が立てることが・・・