茶色いものが食べたい・・・・・

5月24日に再（再々再々？）決心をして、ダイエットを始めて、約３週間、、、


白米は、お昼のお弁当で茶碗小盛一杯ぐらいを週３回ほど、、、


コロッケ・トンカツ・唐揚げなど茶色い食品は約２３日間、絶っています。

カレーも食べてないなぁ～

モスバーガー・マクドナルド・・・ハンバーガーも食べてないなぁ～

たこ焼き・お好み焼き・焼きそば・ラーメン・・・食べてないなぁ～



スタートダッシュの約１か月間は、我慢しようと決めています。。。。



でも　正直　今後　完全に絶つつもりはありません。


大好きなものばかりですから！！！


でも　食べ方には、気を付けていかないと思います。

今まで、この時にたくさん食べておかないと、もう一生　食べれない様なドカ食いをしてしまっていましたから・・・



どのタイミングで再開するかは、決めていませんが、徐々に再開したいと思います。


まぁ　先ずはある程度、体重が落ちくれないと話になりませんが・・・・