今まで幾度となく、ダイエットにチャレンジしてきて、お約束のように挫折をして、リバウンド繰り返している40代後半の超危険なメタボリック状態になっている親父です。
4月、5月に会社での会食やゴールデンウィークでの暴飲暴食で、6月初めの体重は130キロ超に到達していました。
ちなみに身長は179cmです。。。
衣替えの季節も重なって、去年の半そでがきつきつ状態です。
今より大きいサイズの服を買わなきゃ・・・
でも嫁さんにさらに大きいサイズのワイシャツを買ってくれなんて言うと痩せるのが先だろうと言われるのが目に見えています。
・・・・さすがの私も自分の姿を鏡で見てみるとあまりにも醜い。。。
もう一回、ダイエットにチャレンジしてみるか！！
ただ 今回は、過激な食事制限はせずに体力・筋力を付けて、リバウンドしにくい身体づくりから始めたいと思います。
