雑記のカテゴリ記事一覧

昨年の夏からの体調不良が相変わらず、続いています。

3つの病院を回って、血液検査・心臓エコー・心電図などをしましたが、異常なし・・・

首・喉の違和感も出てきて、狭心症が疑われたので、大きな病院を紹介してもらい再度
血液検査・心臓エコー・心電図にプラスして、CT検査も実施しましたが、異常なしでした。


結局のところ正確な診断は下されていませんが、ストレスからの軽いうつ状態から異変かもしれないということで、ストレスからの喉に違和感に効く漢方薬　「半夏厚朴湯」と抗うつ剤のサインバルタカプセルを処方してもらって、服用しています。


最近は少し治まってきましたが、それでも会社に行くと頭痛なども出てしまいます。


まぁ　このストレスにかなり思い当たる節があるので、本当にストレスからの軽いうつ状態ではないかと自分自身も思っています。


子の体調不良のせいで、自転車通勤も全くできていません。。。

言い訳ですが、股間（睾丸）にも時折　違和感があったりで、自転車通勤を避けています。

さらに悪循環で、ストレスからか食べる量も増してしまって、かなり太ってしまっています。


そろそろ　ゆっくりと運動していかないと心身ともにボロボロになりそうです。

7月の下旬から背中痛・胸痛、腰痛などが日替わりで続いていて、おまけに睾丸や尿道、足の裏や指やらあちこちが痛くて、自転車通勤が出来ていませんでした。



10月の初旬に病院に行ってきましたが、心音・心電図・血液検査等をしてもらいましたが、異常なしと言うことで、

「しばらく様子を見てください」


と言う、何ともスッキリしないお医者さんの言葉で、終わってしまいました。。。。。


その後、首筋や喉が痛くなってきて、段々　不安が募ってきて、先週の土曜日（11月7日）に総合診療を掲げているクリニックに行ってきました。


1ヵ月前に行った血液検査の結果とこの約3か月間の症状をエクセルに箇条書きにして、持っていきました。


で、症状を伝えて、触診や喉の奥なども実際に見てもらい、心配していた「しこり」などもなく、今のところ「ガン」の症状も見られないという診断でした。


のどの痛みは、逆流性食道炎の可能性もあるということで、喉の薬とストレスなどにも効く漢方を出していただきました。


服用して二日目ですが、気のせいか症状が和らいで来た気がします。


自転車も少し休んでいるので、だいぶん、睾丸等の痛みも少し治まってきました。


このまま　治まってくれることを願うばかりです。

5月24日に再（再々再々？）決心をして、ダイエットを始めて、約３週間、、、


白米は、お昼のお弁当で茶碗小盛一杯ぐらいを週３回ほど、、、


コロッケ・トンカツ・唐揚げなど茶色い食品は約２３日間、絶っています。

カレーも食べてないなぁ～

モスバーガー・マクドナルド・・・ハンバーガーも食べてないなぁ～

たこ焼き・お好み焼き・焼きそば・ラーメン・・・食べてないなぁ～



スタートダッシュの約１か月間は、我慢しようと決めています。。。。



でも　正直　今後　完全に絶つつもりはありません。


大好きなものばかりですから！！！


でも　食べ方には、気を付けていかないと思います。

今まで、この時にたくさん食べておかないと、もう一生　食べれない様なドカ食いをしてしまっていましたから・・・



どのタイミングで再開するかは、決めていませんが、徐々に再開したいと思います。


まぁ　先ずはある程度、体重が落ちくれないと話になりませんが・・・・