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今日は、休みで用事が無かったので、午後から少し走ってきました。


自宅から豊中の曽根を抜けて、大阪（伊丹）空港の滑走路北詰に立ち寄ってきました。


昨年の暮れに買ったNikon1 J4を持って、少し撮影もしてみました！











愛車のエスケープ R3も空気も入れて、走りも順調でした。


その後、藻川から猪名川の堤防沿いを走って、今度は空港の滑走路南詰にも寄りました。





そして　更に堤防沿いを北上して川西まで行って、帰ってきました。


堤防沿いを北上するときは、これでもかと言うぐらいの向かい風で、平均時速は18km前後と漕ぐペダルもかなり重く感じましたが、南下して帰宅する際は、平均時速が30km前後とかなりのスピードが出て、走っていても気持ち良かったです！



家を出るまでは、寒くて億劫でしたが身支度して出かけてみると、やはり楽しかったです。


まだまだ寒いですが、ミレーレス一眼もせっかく買ったので、今まで行っていないところにもこれからドンドン出かけていきたいと思います。


今日の走行距離は30km、消費カロリーは約1,500キロカロリーでした！

久々の体重報告です。


いやぁ～この休みはかなり食べてしまいました・・・


自転車も年が明けてから出来ていません（汗）


で、体重がどうなっているかと言うと、





年末の休み前には、112kg前後だったので、3～4kgもリバウンドしてしまいました・・・


明日からいよいよ会社が始まるので、もちろん自転車通勤です。


今週は、天候が悪く無い限りは、自転車通勤をしたいと思います。


まずは、目標として5月30日までに90kgにしたいと思います。



この5月30日は、昨年のダイエットを始めたのが6月1日で、約1年と言うことと、5月30日に西野カナのコンサートがあるからです。


5月30日の神戸ワールド記念ホールでのコンサートチケットが取れたので、このコンサートに行くときにデブオヤジのままで、行きたくないと思っているからです。



明日からダイエット再始動です！！

今日から新しい年が始まりました！


今日はお昼から雪が降り出して、珍しく積り出しました。





さすがに今日はサイクリングはお休みをしました。


今年は、琵琶一（びわいち）か淡一（あわいち）に挑戦してみたいですね。。


その時には、ロードバイクで挑戦してみたいけど、高いから購入するのは難しいかなぁ～


体重も早く100キロを切らないと・・・


それにネットでのお小遣い稼ぎも軌道に乗せないと・・・