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今日も自転車通勤　往復を走ってきました。

往復20kmですが、運動ゼロは避けました！




そして　久しぶりにSixPadを実践しました。。。。

もう　購入したのは、2年ぐらい前でしょうか・・・


あまりにも皮下脂肪が多いので、最強モードで23分間　実践したら久しぶりだったので、あまりにもピクピクして、のたうち回りそうでした・・・・




で、肝心の体重ですが、、、、、





5月24日　　127.2kg

5月27日　　126.6kg


微妙ですが、少し減りましたが、このぐらいの差は、誤差に近いんですよね。。。。

食事の方も考えていかないと・・・