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今日も自転車通勤　往復を走ってきました。

往復20kmですが、運動ゼロは避けました！




そして　久しぶりにSixPadを実践しました。。。。

もう　購入したのは、2年ぐらい前でしょうか・・・


あまりにも皮下脂肪が多いので、最強モードで23分間　実践したら久しぶりだったので、あまりにもピクピクして、のたうち回りそうでした・・・・




で、肝心の体重ですが、、、、、





5月24日　　127.2kg

5月27日　　126.6kg


微妙ですが、少し減りましたが、このぐらいの差は、誤差に近いんですよね。。。。

食事の方も考えていかないと・・・

テレワークですっかり、リバウンドしてしまいました。。。

まぁ　その前から順調にリバウンドしていましたが・・・・


何回目のダイエットか分からなくなってしまいましたが、再度　始めてみようかと思います。


自転車通勤は何とか続けていますが、それ以上に食欲が勝ってしまっています。

もう　そこそこの年齢なのに、ファーストフード大好きで、今日も自宅でお好み焼きでしたが、2枚も食べてしまいました。

それも　1枚目はモダン焼きで、ボリューム感が満載でした。


いやぁ　本当にまずいです・・・


で、今日の体重はと言うと・・・





酷い数字になっています・・・


今日からダイエット＆ブログを続けていきます・・・多分・・・・

先日　クロスバイクの買い替えを検討している事を書きましたが、今日　ここ↓に行って来ました。


一条アルチメイトファクトリー箕面


大きくて綺麗なお店でした。


しばらく見ていると、若い店員さんが声を掛けてくれました。


相談といってもほぼ自分の中では、FX3に決めていましたので、

「これください！！」

で、購入が決まってしまいました。




※これは、試乗・展示品です。


今回　購入したのは、TREK　クロスバイクFX3　ホワイト


引き渡しは、今日にも出来るということでしたが、バイクで店に行ったのと来週にならないと車もないので、来週の日曜日か月曜日に取りに行くことにしました。


一緒に購入したのは、Bontragerの「DuoTrap S Digital Sensor」と純正キックスタンドを購入しました。


「DuoTrap S Digital Sensor」は、フレームに埋め込むことが出来て、スマホのアプリとも連携できるということで、面白そうなので購入しました。


来週の納車がとても楽しみなってきました。