サイクリングを休み始めて、7日目です。
14日の夜の時点の体重で114.5kgでした。
で、今朝の体重は112.2kgです。
運動なしで、2kgほど落ちていました。
晩御飯は、相変わらず”こうや豆腐ダイエット”を続けているのですが、これのおかげでしょうか!?
ただ骨格筋率が少し落ちているのが気になります。。。
ちなみに今晩も”こうや豆腐”でした。
早く自転車に乗りたいです!!!
50代の超メタボ親父です。2014年6月で132kgがどこまで痩せれるかGIANTのESCAPE R3クロスバイクでの奮戦記です。2017年1月にTREK FX3に買換えました。
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