月別記事一覧

ESCAPE（エスケープ）　R3を乗っているときから、実を言うとヘルメットをかぶっていませんでした。。。（汗）


スペシャライズドのルーベを新しく購入して、何回か走行していますが、先日も記事に書きましたが、自動車の左折に巻き込まれかけたのをきっかけにブレーキの交換はもちろんの事、ヘルメットをかぶらなきゃ・・・とさすがに思ってしまいました。


自転車関連に出費が膨らんでいる今日この頃ですが、”命には代えられない”と購入の決断をしました。


アマゾンや楽天で探しているとピンからキリまであります。


レースに出ることは考えていませんが、ある程度の規格に準じているヘルメットの方が安心だろうと言うのと命を守るものだから無名メーカーのわけのわからないものを買っても駄目だろうし・・・


と、言ってそんなに予算がないし・・・


そこで、アマゾンで見つけたのがOGKのFIGOでした。





5,000円以内で買うことが出来るし、規格はJCF（財）日本自転車競技連盟 公認だし・・・・


これにしようと思いましたが、アマゾンではM/Lのサイズしかなくて、XL/XXLがありません。


楽天でFIGOを探してみると、あるにはありますが6,000円オーバーの価格になっていました。


他にないかなぁ～と思って探してみると、OGKのLEFFがアマゾンで6,000円台前半です。


サイズもありましたが、LEFFの黒のみが6,000円台前半です。

他の色は、7,000円台～8,000円台になっています。


そこで、再び楽天で”OGK　KABUTO　LEFF”を探してみるとこちらのショップで全色・全サイズが6,200円台で、ポイントも3倍還元です！！

■送料無料■OGK(オージーケー・カブト) LEFF レフ 自転車 ヘルメット 大人 バ... 価格：6,251円（税込、送料込）

と、言うことで今回は楽天で買うことにしました。


で、、、、昨日　到着しました。





カラーは、アクティブシルバーです。


結構　かっこいいです！！


かぶり心地もかなりいいです。





絞りも後頭部についているダイヤルを回すだけなので、とても簡単です。





週末は、ヘルメットをちゃんと着用して、走りたいと思います。

■送料無料■OGK(オージーケー・カブト) LEFF レフ 自転車 ヘルメット 大人 バ... 価格：6,251円（税込、送料込）

小生さん、いつもコメントありがとうございます。

勝手ながら、お礼方々、記事でレスしたいと思います。



>『走行距離60Km位で消費カロリー約3000kcal』って凄いですね！
>自分のデーターで60Kmのを見たら消費カロリーは『1500kcal足らず』でした。
>サイコンの消費カロリーって適当みたいですからね…ましてや『スマホアプリ』となれば尚更…。

消費カロリーは、ざっくりなんでしょうね。
ただ　体重が重すぎるので、消費カロリーも大きくなってしまう・・・

嬉しいやら悲しいやら・・・・


>現在『体重70Kg』と『痛風の良化』を目指して走ってまぁす（笑）

羨ましい体重です。
私は早く3ケタの数字を切るように頑張らないと・・・

痛風・・・辛いらしいですね、身体をご自愛ください！！


>coyakarikiさんはまだ『ロード乗り的服装』に抵抗があるのかもしれませんが、折角『105仕様のカーボンロード乗り』になったんですから、やっぱパンツもレーパンで決めましょうよ！

そうなんです、かなり抵抗があるんですよねぇ～

初心者で、デブっちょで、遅いし・・・

合うサイズがあるのかも心配で・・・

それに結構　値段もしますしねぇ～

でも　慣れてきて暖かくなれば遠出もしたいので、”レーパン”が必要になってくるんでしょうね。


>アリオネで確か『15000円位』…そのうちまたご検討下さい。
>自転車って本当に『金食い虫』ですよね…(溜息)


自転車って、手軽に始められるスポーツ＆ダイエットと思っていたんですが、お金・・・掛りますよね。。。

ある程度のアクセサリーは、買ったつもりですが、まだまだ要るもの、欲しいものがたくさんあります。

お金がいくらあったら足りるんだぁ～って感じです。

妻には、頼めませんから・・・



>『お尻が痛くなったり』『クロスの方が快適と思ったりする』のは『フォームの問題』かもしれません。

そうなんですね・・・（汗）

フォームは、重要なんですね・・・（当り前か。。）

シートの高さだけは自分で調整したのですが、まったくと言っていいほど、意識はしていませんでした。


>『サドルにしっかりお尻を降ろして』

>『上体はお腹に卵を抱くイメージで丸みを帯びさせて』

>『腕は張り切らずたわませて』

>『視線確保は顎を上げるのではなく上目遣いで』

>といった事を意識すると『ベーシックなフォーム』になる筈です。
>今度ショップに行かれるみたいですから、その時に店員さんにフォームについても聞いてみては如何ですか？

とても参考になります、ありがとうございます。

勝手な思い込みだったのですが、購入したショップでポジションなどのフィッティングなどもしてくれるのかなと思っていたのですが、シートの位置も低いままで引き渡しになったものですから・・・


>まあ『まだ話し掛けにくい』のかもしれませんが…。

普通には話せるんですが、親身さが無いと言うか・・・

まぁ　これも私の勝手な思い込みと言うか、希望と言うか・・・

店員さんにしてみれば、聞かれもしないことは答えようがないと言うことでしょうね！！


小生さん、いつも詳しく解説・アドバイスをありがとうございます。

本当に感謝しております。

今日は午後から走ってきました！


雨が多かったので、走れる機会が少なかったのですが、今日は天気が良かったの走ることができませんでした。


スペシャライズド　ルーべ　スポーツ　SL4　2015の出番です。


尼崎まで行って、山手幹線を西方向に走りました！


武庫川を渡る橋の真ん中で西宮です。





今日は、ここへ行ってきました！





人が多いなぁ～と思ったら阪神×巨人のオープン戦だったようです。


ここまで家から約17kmほどです。



その後、尼崎まで帰ってきて、いつものコースで猪名川を北上して、産業道路を下って帰途に着きました。


今日は、



走行距離　60.6km

消費カロリー　2978カロリー


でした。


財布を持っていくのを忘れて、ジュースを買うことが出来ず、脱水気味になりかかりました。。。



ルーべですが、やっぱりスピードが出ますね！


ESCAPE　R3で走るよりは、短い時間で60kmを走れました。


楽だったかと言うと、まだ慣れていないのと、お尻が痛いので何とも言えません。


早くサドルカバーかパッド入りパンツを買わないと・・・


でも　やっぱりロードバイクは良いですね！